top of page
Search
Aura Rotaru
Sep 27, 20232 min read
Nutrienți esențiali pentru creșterea copiilor
Nutrienții esențiali sunt substanțe pe care organismul uman trebuie să le primească din alimentație pentru a susține creșterea,...
5 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 24, 20236 min read
Aditivii din mezeluri
Vrem sa stim ce mâncam! Ce ne puneti in salam?! Iată o lista cu câțiva aditivi prezenți pe lista ingredientelor din mezeluri. Mai jos...
294 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 24, 20231 min read
Ședința foto in București
Din când in cand îmi place sa ies in oraș la o sesiune foto, și aleg un fotograf de pe grupul de Facebook de modele și fotografi, cum am...
6 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 20, 20232 min read
Psihonutriția: Cum Alimentele Afectează Starea de Bine Mintală
Cunoaștem cu toții legătura dintre alimentație și sănătatea fizică, dar mai puțini dintre noi acordăm atenție relației dintre alimente și...
20 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 19, 20232 min read
5 Idei de prânz pentru pachet la școală
Într-un sistem ideal elevii ar primi prânzul in mod gratuit la școală, un prânz sănătos și nutritiv, astfel încât părinții să nu își facă...
9 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 15, 20232 min read
Simptome și tratament pentru Tulburarea de Mâncat Compulsiv
Mâncatul Compulsiv: Cunoaște, Înțelege și Depășește Mâncatul compulsiv, cunoscut și sub denumirea de Tulburare de Mâncat Compulsiv (TMC)...
9 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 12, 20234 min read
Top 3 cele mai scumpe condimente
Cel mai scump condiment din lume este șofranul, cunoscut și sub numele de "aurul condimentelor". Este obținut din staminele florii Crocus...
11 views0 comments
Aura Rotaru
Sep 11, 20232 min read
Cea mai populara aroma pentru inghetata?!
Vanilia: Cea mai populara aroma de inghetata si al 2-lea cel mai scump condiment Vanilia, acea aromă dulce și fermecătoare pe care o...
13 views0 comments
Aura Rotaru
Aug 29, 20232 min read
Puterea exemplului in familie
Părinții sunt primele modele ale copiilor când vine vorba despre alegeri alimentare și sunt primele persoane din viața celor mici, cu...
6 views0 comments
Aura Rotaru
Aug 26, 20231 min read
Meniu low carb
Am observat ca va plac meniurile și ideile de mese pe care le postez din când in când așa ca astăzi postez un meniu de o zi cu mese low...
45 views0 comments
Aura Rotaru
Aug 1, 20231 min read
Ce beneficii ne aduce consumul de rosii
Eu am crescut cu gustul de rosii proaspete, bine coapte, și amestecate in salata cu alte legume din grădina. Nu ma gandeam la beneficiile...
4 views0 comments
Aura Rotaru
Jul 24, 20231 min read
Locație instagramabila in București, cu prăjituri gustoase
Eu sunt mereu in căutare de locații noi de făcut poze pentru contul meu de Instagram, așa ca hai sa împărtășesc cu voi una dintre...
9 views0 comments
Aura Rotaru
Jul 13, 20231 min read
Top 5 mancare ciudata din Asia
Asia este renumită pentru diversitatea și varietatea sa culinară, iar aceasta include și câteva feluri de mâncare care pot părea...
2 views0 comments
Aura Rotaru
Jul 5, 20231 min read
Miscarea ne ajuta sa ramanem sanatosi mintal
Iată cinci motive pentru care mișcarea este benefică pentru organism: Îmbunătățirea sănătății cardiace: Activitatea fizică regulată ajută...
3 views0 comments
Aura Rotaru
Jun 27, 20231 min read
Câte calorii are o pizza?
O felie de pizza medie cu blat subțire și toppinguri clasice precum mozzarella, șuncă, ciuperci și ardei poate avea în jur de 200-250 de...
6 views0 comments
Aura Rotaru
Jun 9, 20232 min read
Vara slăbim mai ușor.
Slăbitul în timpul verii poate oferi o serie de avantaje. Iată câteva dintre ele: 1. Disponibilitatea alimentelor proaspete: Vară este...
6 views0 comments
Aura Rotaru
Jun 3, 20231 min read
Desert divin rapid de făcut acasă
-Mai sunt capsuni? -Da, mai sunt, dar e ultima tura. Îți aduc? -Da, te rog! Așa a mers discuția cu mama legat de ultimele capsuni de la...
3 views0 comments
Aura Rotaru
May 18, 20231 min read
A venit sezonul căpșunilor! Ce beneficii pentru sănătate aduc?!
Căpșunile sunt o sursă bogată de nutrienți benefici pentru sănătate. Acestea conțin: Vitamina C: Căpșunile sunt o excelentă sursă de...
4 views0 comments
Aura Rotaru
May 3, 20231 min read
Beneficiile garniturii de salata la masa
Există numeroase avantaje ale consumului de salată de legume la masa, printre care: Furnizează nutrienți esențiali: Legumele sunt bogate...
48 views0 comments
Aura Rotaru
May 1, 20232 min read
Fructe confiate invelite in ciocolata
Este a doua oara cand incerc combinatia de fructe cu ciocolata, facute acasa de mine, si ideile au aparut anul trecut cand am fost in...
42 views0 comments
Meniu low carb
Follow me on Instagram
bottom of page